Главная » Боль в спине » Причины боли в пояснице

Причины боли в пояснице

болит поясницаТаких людей, которые никогда не жаловались на боль в пояснице или спине, практически не бывает. Таким образом мы расплачиваемся за вертикальную ходьбу, длительное сидение за рабочим местом, перемещение грузов и недостаточный отдых в горизонтальном положении.

Острая боль в пояснице или спине способна значительно ограничить активность человека, что приводит к потере трудоспособности.

Локализация боли

Пациенты на приеме у врача чаще всего называют три источника боли в пояснице. Рассмотрим их.

Боль в спине выше поясницы

Подобная боль возможна как периодического, так и хронического характера. Она может возникнуть вследствие поднятия тяжестей, при резких наклонах, при длительном сидении за столом в неудобном положении.

Причинами являются:

  • Радикулит
  • Неправильная осанка
  • Сколиоз
  • Остеохондроз
  • Миосфациальный синдром
  • Неправильное расположение за рабочим местом

Боль в пояснице

Чаще всего жалуются именно на такой вид болевых ощущений. Подобный недуг проявляет себя обычно с возрастом, по мере старения организма, но порой случается и у молодежи. В медицине такому состоянию присвоен специальный термин – «люмбаго», которым страдают в основном мужчины 30-40 лет.

Рвущие, простреливающие и пульсирующие болевые ощущения при люмбаго возникают в момент перенапряжения поясницы при поднятии тяжестей, в результате резкого наклона или переохлаждения. В это момент человек полностью беспомощен, принимает вынужденную позу, и при попытке глубоко вдохнуть (выдохнуть) или предпринять какое-либо движение боль становится сильнее. Подобное состояние продолжается от нескольких минут до нескольких суток. Для облегчения боли нужно лечь на жесткую поверхность.

Данный симптом может внезапно пройти, как будто «что-то встало на свое место».

Самые частые причины люмбаго:

  • Радикулит
  • Сильное напряжение мышц спины или связок
  • Грыжа поясницы
  • Смещение позвонков
  • Выпавший межпозвоночный диск
  • Врожденные аномалии позвонков

Боль в спине ниже поясницы

Подобная боль очень часто распространяется в нижние конечности, может быть острой, хронической.

Причины появления:

  • Переохлаждение
  • Физические нагрузки
  • Радикулит
  • Межпозвоночная грыжа
  • Болезнь Бехтерева

Патологии, при которых болит поясница

  1. Растяжение связок. При этом возникают болевые ощущения от умеренных до довольно сильных. Растяжение может произойти вследствие травм или длительных физических нагрузок, являющихся избыточными для организма. Нередко растяжение связок сопровождается повреждением мышечных тканей, при которых может появиться отек и кровоподтеки. В этих случаях рекомендуется принять обезболивающие препараты (Ибупрофен, Анальгин), обработать пораженный участок противовоспалительной нестероидной мазью (Финалгон, Фастум-гель, Диклофенак и т.д.) и приложить лед.
  2. смещение позвонковСмещение позвонков. Коварство этой патологии заключается в том, что человек не сразу может почувствовать боль в пояснице. Причиной смещения являются травмы или длительное малоподвижное положение тела. Для снятия симптомов необходим покой, укрепление брюшного пресса, ношение корсета и противовоспалительная терапия.
  3. Почечная колика. При данном заболевании может возникнуть острая, приступообразная иррадиирующая боль как в самой пояснице, так и в животе, половых органах. Спустя некоторое время приступ проходит, остается лишь тупая поясничная боль. Лечение может быть как медикаментозным, так и хирургическим.
  4. У женщин причиной боли в области поясницы может являться менструация или предменструальный период. Если болевые ощущения достаточно сильные, рекомендуется прием таких препаратов, как Но-шпа, Имет, Анальгин.
  5. Остеохондроз. Причиной заболевания является поражение межпозвоночных дисков вследствие дистрофических изменений хрящей. Лечением является массаж, мануальная терапия, ЛФК.
  6. Если болит спина в пояснице периодически, причиной этого может быть длительное сидение в неудобной позе или искривленная осанка. Для устранения подобных симптомов необходимо время от времени менять положение тела, вставать с рабочего места, проводить простейшую разминку.
  7. Боли в пояснице при беременности чаще всего связаны со смещением центра тяжести по мере роста плода. Для их устранения необходимо:
    • Проконсультироваться с врачом по поводу ношения специального бандажа
    • Заняться аквааэробикой
    • Освоить упражнения, выполняемые с гимнастическим мячом
    • Для поклонниц медитации можно порекомендовать заняться йогой, но делать это следует только в профессиональных центрах, чтобы не причинить вред здоровью
  8. Межпозвоночная грыжа. межпозвоночная грыжаТак называется разрыв фиброзного кольца из-за смещения межпозвоночного диска. Возникает сильная боль в пояснице, распространяющаяся в сторону бедер и ягодиц. Для успешного лечения необходимо срочно обратиться к соответствующим специалистам (ортопед, вертебролог, травматолог). Для безоперационного лечения данной патологии проводят следующие мероприятия:
    • Устранение функциональных блокирований
    • Разгрузка позвоночника
    • Поддержка в тонусе мышечного корсета
  9. Гинекологические патологии. При них может возникнуть тянущая боль в пояснице. А такое заболевание, как воспаление придатков матки (Аднексит), может спровоцировать поясничную боль, распространившись со стороны низа живота. Возможно появление следующих дополнительных симптомов:
    • Повышение температуры тела
    • Рвота
    • Тошнота

Причиной аднексита является:

    • Продолжительное переохлаждение
    • Хронические инфекции
    • Ведение половой жизни во время менструации
    • Отсутствие интимной гигиены

Все это останавливает прогрессирование заболевания, снимает боль и восстанавливает обмен веществ внутри межпозвоночного диска.

Диагностика

Для выяснения причин, вызвавших боль в пояснице, назначают следующие виды обследований:

  • МРТ
  • Рентген
  • КТ (компьютерную томографию)

На полученных снимках видно состояние дисков и все дегенеративные процессы, искривления, ущемления и смещения.

Лечение боли в пояснице

лечение боли в поясницеИзучив результаты диагностики и поставив диагноз, врач может назначить следующие виды лечения:

  • Медикаментозное (анальгетики, витамины, гормоны)
  • Немедикаментозное (лечебная гимнастика, иглоукалывание, мануальная терапия)
  • Хирургическое

Чаще всего лечение является следующим:

  • Полный покой продолжительностью 3-5 дня
  • Миорелаксанты (лекарственные средства, имеющие свойство снижения тонуса мускулатуры скелета и уменьшения двигательной активности)
  • Нестероидные противовоспалительные средства
  • Вытяжение позвоночника
  • Массаж
  • Мануальная терапия
  • ЛФК
  • Психокоррекция
  • Физиотерапия

Профилактика боли в пояснице

  • Ведение подвижного образа жизни
  • Снизить количество вредных привычек ( в первую очередь — курение)
  • Не допускать повышенных физических нагрузок
  • Нормализовать вес тела
  • Не допускать травм и переохлаждений

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(3 голоса, в среднем: 5 из 5)
19.03.2015 / Боль в спине комментариев 7
Похожие записи