Главная » Боли позвоночника » Причины возникновения боли в крестце
 

Причины возникновения боли в крестце

крестецМногие люди в своей жизни сталкиваются с такой проблемой, как боль в крестце. В медицине она получила название сакродиния и известна как самая сильная боль, возникающая в позвоночнике. Чем она вызвана? И как от нее избавиться?


Причины боли

Крестец – это отдел позвоночника, который расположен между поясничным позвонком и копчиком. Крестцовая кость отличается от остальных тем, что состоит из пяти сросшихся позвонков. Срастаются они не сразу, а постепенно. Например, в 15 лет кость состоит только из трех верхних позвонков. К 25-30 годам к ним присоединяются два нижних позвонка, тем самым завершая процесс формирования крестца.

Разумеется, боли в области крестца – это не болезнь, а всего лишь симптомы патологии или заболевания. Она может быть вызвана травмой, инфекционным заболеванием, опухолью. Чаще всего недомогание в позвоночнике беспокоит женщин, так как их мышечная ткань намного слабее мужской. Кроме того, женщины нередко испытывают проблемы с крестцом во время беременности, когда нагрузка на позвоночник слишком большая.

Как правило, боль возникает вследствие травм, чрезмерных физических нагрузок, тяжелой работы. Но иногда она может быть связана с заболеваниями других органов.

Медики выделяют такие причины сакродинии:

  • Травмы тазовых костей, позвоночника, защемление нервов;
  • Закупорка кровеносных сосудов, тромбофлебит тазовых вен;
  • Различные воспаления;
  • Нарушение метаболических процессов;
  • Аномалии позвоночника;
  • Опухоли в тазовой области;
  • Стрессы и эмоциональные нагрузки;
  • Менструации, беременность, гинекологические патологии;
  • Хронический или острый простатит.

Характер и локализация

Характер боли позволяет определить патологию или заболевание, которые ее вызвали.

  • Тянущие или ноющие боли в крестце при сидении характерны для спондилолистеза – смещении пятого поясничного позвонка. Также они могут быть вызваны воспалительными процессами в малом тазе, травмами, наличием опухоли. У мужчин подобные симптомы могут быть при хроническом простатите.
  • Одновременная боль в крестце и копчике говорит о наличие ушиба или воспалительного процесса в крестцово-копчиковом сочленении. Причем он может напомнить о себе через несколько лет, когда образуется костный мозоль и отложение солей, тем самым значительно снижая подвижность сустава. Возникают затруднения при смене позы тела, например, не удастся быстро встать или сесть на стул. Болевые ощущения при этом обычно тупые, монотонные, но в редких случаях бывают и острыми. Диагностика при помощи рентгена может не выявить данную проблему, поскольку патологические изменения практически не заметны.
  • Боль, охватывающая поясницу, крестец и отдающая в ноги, характерна для остеохондроза поясничного отдела. Она усиливается при резких движениях, кашле, чихании, подъеме тяжестей и длительном нахождении на одном месте. Облегчение наступает при отдыхе в горизонтальном положении. Ее причиной также может быть межпозвоночная грыжа нижних позвонков, варикоз, тромбофлебит (если патологией охвачены тазовые и подвздошные вены), воспаление сигмовидной кишки (колит), скоплении каловых масс.
  • При повреждении крестцово-подвздошного сочленения человек испытывает недомогание слева или справа. Патология сопровождается нарушением кровоснабжения соответствующей ноги. Левосторонняя сакродиния говорит о смещении со своих положений левых тазовых костей. При этом наблюдаются постоянные запоры, снижение иммунитета, нарушение функций сердца и почек, резкая прибавка в весе. Если же болезненность ощущается справа означает, что сместились правые тазовые кости. Человек испытывает тяжесть в желудке и кишечнике, у него нарушается пищеварение, работа печени.

Патологии, вызывающие боль

Самая распространенная причина болей в позвоночнике – это ушибы.болит крестец Однако существуют и другие причины, не связанные с опорно-двигательным аппаратом:

  1. Инфекционные болезни. Любой возбудитель инфекции, проникший в крестец, вызывает боль. Она может быть не сильной, но чувствуется постоянно и усиливается при нагрузках.
  2. Злокачественные опухоли. Как правило, происходит поражение крестца метастазами рака, который развивается в почках, кишечнике, щитовидной железе, легких, молочных железах, желудке, предстательной железе. Боли носят ноющий характер и не успокаиваются даже после отдыха.
  3. Метаболические нарушения. Такие нарушения обмена веществ, как остеопороз и остеомаляция, нередко становятся причиной продолжительных тупых болей в крестце.
  4. Психогенные причины. К ним относятся стрессы, эмоциональные нагрузки, нервные срывы. Если врачи не могут установить причину недуга, они говорят о психогенных факторах воздействия.
  5. Женские причины. Боли в крестце у женщин часто бывают из-за гинекологических патологий:
  • Заднего параметрита, при котором боль становится сильнее во время чрезмерной физической нагрузки;
  • Аномального расположения матки:
    • Опущение
    • Выпадение
    • Отклонение;
  • Наружного эндометриоза. При нем происходит усиление боли во время менструаций по причине распространения клеток эндометрия на близлежащие органы;
  • Рака матки;
  • Ослабления маточно-крестцовых связок.


Также довольно распространенной является сакродиния при беременности. Это неудивительно, ведь для уравновешивания и распределения массы женщине приходится прогибаться в пояснице. При этом на крестец идет сильная нагрузка.

Кроме этого, болевые ощущения во время вынашивания ребенка могут быть вызваны:

  • Гипертонусом матки
  • Повышенной активностью плода

Лечение крестцовой боли

лечим крестцовую больЛечение боли в крестце направлено на устранение заболевания, которое ее вызывает. Однако кроме локализации и устранения болезни, существует обязательный комплекс лечебных мероприятий:

  • Анестезия. При сильных коликах назначаются внутривенные или внутримышечные инъекции анальгетиков. Также возможно проведение блокад – введение обезболивающих препаратов в крестцово-подвздошный сустав, позвоночный канал, болевые точки.
  • Физиотерапия. СМТ, УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры помогают устранить воспаление и отечность, способствуют восстановлению объема движений в ягодицах и пояснице.
  • Массаж, иглоукалывание, мануальная терапия. Эти методики уменьшают интенсивность болевых проявлений в крестце и ягодицах, улучшают кровообращение, снимают мышечное напряжение.
  • Лечебная физкультура. В зависимости от причины недомогания, может назначаться лечебная физкультура. Комплекс упражнений разрабатывает врач. Самыми распространенными являются упражнения на растяжку, которые делают мышцы спины более подвижными.

Комплекс упражнений на растяжку при болях в крестце

Перечисленные ниже упражнения нужно делать в спокойной обстановке, придерживаясь одного ритма, совпадающим с дыханием. Изначально достаточно повторять каждое из упражнений по 10 раз, в дальнейшем увеличивая количество повторений на 5 каждую неделю.

  1. Лечь на пол спиной вниз, ноги должны быть согнуты в коленях. Для выполнения упражнения нужно подтягивать руками колени к груди, не допуская отрыва поясничной области от пола.
  2. Исходное положение прежнее, но в этот раз нужно поочередно подтягивать к груди руками одну ногу, вторую оставив в вытянутом положении.
  3. Встав на колени, голову плавно опускаем вниз, согнув спину. Далее из крайнего положения медленно поднимаем голову вверх и слегка запрокидываем назад.

В качестве профилактики врачи рекомендуют полноценное питание, богатое витаминами и кальцием, правильный режим работы и обязательный отдых после физических нагрузок.

В ежедневном рационе питания обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, овощи, орехи, зелень, фрукты и сухофрукты.

Для уменьшения интенсивности болей в крестце рекомендуется носить специальный полужесткий корсет, который обеспечит покой позвоночнику путем ограничения подвижности в пояснице. Его можно одевать под одежду и пользоваться до тех пор, пока боль не пройдет. При рецидивах продолжить ношение

Крестцовые боли считаются самыми сильными и неприятными в позвоночнике. Чаще всего ими страдают женщины, так как их мышечная ткань слабее мужской. Болевые ощущения в крестце у мужчин могут быть связаны с опухолью, хроническим простатитом или другими заболеваниями.

При появлении первых дискомфортных ощущений лучше всего обратиться к врачу. Он установит их причину и назначит лечение. В большинстве случаев боли возникают при нарушении опорно-двигательного аппарата, поэтому каждый человек может предотвратить их возникновение. Для этого достаточно полноценно питаться, заниматься спортом и чередовать физические нагрузки с полноценным отдыхом.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(8 голосов, в среднем: 4.5 из 5)
08.03.2015 / Боли позвоночника комментария 3
Похожие записи
комментария 3
  1. prostatib
    09.10.2016 в 17:15 –

    Простатит или воспаление предстательной железы – одно из очень общераспространенных болезней мужской половой сферы. По статистическим данным с ним имеют дело восемь из 10 мужчин больше 25 лет. Он бывает острым или хроническим, бактериальным или не бактериальным. При этом на численность затяжного бактериального (инфекционного) простатита приходится только пять-пятнадцать% случаев. Чаще всего воспалительный процесс образует не инфекция, а вполне обыкновенные «житейские» обстоятельства. В любом результате, это довольно неприятное заболевание, которое встречается очень часто, и в силах затронуть и вас и ваших близких, подбросив много проблем в личной и семейной жизни.

  2. Аина
    22.03.2017 в 09:52 –

    Сильно болит спина, даже не верится, что дело в остеохондрозе, пойду на МСКТ. И самое обидное, что в аптеках не найти препаратов, которыми привыкла лечиться — ни дипроспана, ни эльбоны, ничего нет. Что такое происходит? Остались только самые дорогие лекарства, где на это все деньги брать? Одно МСКТ чего стоит, а тут еще за лечение надо несколько тысяч выложить...

  3. Ольга
    19.04.2017 в 03:07 –

    А все потому, что у фармацевтов нет никаких ограничений, устала уже ругаться. заказываю все через инет, нашла там много недорогих вариантов. Пентавит стала вместо нейромультивита брать, одно и то же, вместо доны уже какой год эльбону беру, намного выгоднее, вместо мовалиса мелоксикам. Что бы ни говорили, состав одинаковый и действие то же. А смысл мне за марку переплачивать?

Добавить комментарий