Главная » Боли при беременности » Причины боли поясницы во время беременности

Причины боли поясницы во время беременности

болит поясницаПрактически у всех женщин болит поясница при беременности. Причины этого могут быть самыми разными: от физиологических болей в связи с ростом плода и подготовкой к родам, до патологических изменений в организме. Возникновение болевых ощущений любой силы и интенсивности возможно на любом сроке вынашивания ребенка.

Почему болит поясница при беременности

В большинстве случаев это связано с физиологическими изменениями в организме будущей мамочки. Например, болевые ощущения в спине и пояснице в третьем триместре связаны с:

  • Увеличением матки
  • Смещением центра тяжести
  • Изменением осанки
  • Ослаблением мышц живота
  • Расширением костей таза
  • Ложными («тренировочными») схватками (после 37 недель)

Боль в пояснице при беременности, связанная с патологиями

  1. Симфизит – повышенная отечность и растяжение лунного сочленения. В конце второго – начале третьего триместра по причине нехватки кальция, гормонального сбоя и действии гормона релаксина происходит размягчение костных тканей, а также растяжение в районе лобка. Это является нормой во время беременности, если нет сопутствующих симптомов, указывающих на возникновение симфизита:
    • Боль лобковой кости, тазу, паху, копчике, пояснице
    • Отечность в области лобка
    • При лежании на спине невозможно поднять выпрямленные ноги
    • Резкая боль при смене положение тела (повороты, подъем или попытка лечь на кровать )
    • Боль и щелчки при нажатии на лобковую кость
    • «Утиная» походка
    • Мелкая и дробная ходьба
    Во время беременности вылечить симфизит нельзя, можно лишь уменьшить болевые ощущения. Для этого назначают препараты, содержащие кальций, витаминно-минеральные комплексы, ношение бандажа. Нельзя поднимать тяжести, сидеть или лежать на жесткой поверхности.
  2. Травмы позвоночника, случившиеся задолго до беременности, также могут являться причиной боли в пояснице.
  3. Радикулит или остеохондроз. Лечение подобных заболеваний медицинскими препаратами осложнено тем, что многие из них запрещены к применению во время вынашивания ребенка, т.к. это может негативно отразиться на плоде. Поэтому, при возникновении радикулита или остеохондроза, необходимо полностью исключить физические нагрузки. Применение мазей (анестезирующих или согревающих) возможно только по согласованию с врачом.
  4. Болезнь почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь). При этих патологиях может произойти иррадиирование боли в поясницу.

    Дополнительными симптомами является:

    • Повышение температуры тела
    • Проблемы мочеиспускания (резь)
    • Снижение количества мочи
  5. Синдром Брекстона-Хикса («ложные схватки»), возникающие у некоторых женщин после 20 недель, также может являться причиной боли в пояснице при беременности. При появлении подобных «схваток» (с короткими временными промежутками между ними) задолго до предполагаемого срока родов, сопровождаемых болью внизу живота, выделениями из влагалища, существует риск прерывания беременности.
  6. Поэтому при появлении подобных симптомов нужно срочно обратиться в женскую консультацию.
  7. Болевые ощущения в пояснице могут возникнуть при гипертонусе матки. Это является следствием:
    • Нарушения функционирования яичников
    • Гормональной перестройки организма
    • Повышенной выработки половых гормонов (мужских)

    Причины тонуса матки:

    • Стресс и депрессия
    • Воспаление органов малого таза
    • Наличие новообразований (например, миома матки)

    Симптомы:

    • Боль в пояснице тянущего характера
    • Боль в районе лобка
    • Распирающие болевые ощущения внизу живота
  8. Ишиас (ущемление или воспаление седалищного нерва). При этом появляется боль в левом или правом боку, иррадиирущая в колено и область ягодиц. В этом случае довольно эффективно будет применение Фастум гель, Диклак, Ноофен. Данные средства местного воздействия, не попадают в кровоток, что очень важно при вынашивании ребенка.
  9. Воспаление придатков. Иррадиация возникающих при этом болевых ощущений также является причиной боли поясницы при беременности.

Что предпринять, если болит поясница при беременности

При физиологической боли никаких особых мероприятий проводить не нужно, она должна пройти самостоятельно спустя некоторое время после рождения ребенка. Но если боль достаточно сильная, для ее облегчения врачи рекомендуют:

    • Ввести в меню продукты, содержащие кальций (орехи, петрушку, рыбу, укроп, йогурт, творог и т.д.)
    • Снизить нагрузку на поясницу (не рекомендуется наклоняться, поднимать тяжести)
    • При длительном сидении периодически вставать и немного походить
    • Сидеть лучше на стуле, оперевшись на его спинку
    • Исключить ношение обуви с высоким каблуком
    • Спать на полужёстком ортопедическом матрасе
    • Посещение сеансов ЛФК
    • Проконсультироваться с врачом о необходимости приобретения дородового бандажа
    • Не допускать чрезмерного увеличения массы тела
    • При отсутствии противопоказаний – плавание и аквааэробика

Перечисленные симптомы и рекомендации по их устранению носит ознакомительный характер. Если появилась боль в пояснице при беременности (особенно если сильная), нужно посетить врача, т.к. только специалист сможет по симптомам боли и после проведения диагностики поставить правильный диагноз и назначить лечение.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)
03.04.2015 / Боли при беременности комментария 3
Похожие записи